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☆【視力改善】ピンホール現象の最大の機能というのは近視や老眼、遠視など目の屈折異常がある人で、遠くと近くをハッキリ見られることだ。ピンホールメガネを通して視力改善には簡単にできる。ピンホール現象により、たくさん小さいな穴を覗いて視力水晶体の厚みを変えて見え方のピントを調節する役割を持つ「毛様体筋」がある。毛様体筋が正しい働きをすることで、近くや遠くの両方がぼやけることはなく、スムーズに見ることができる。,☆【視力回復】ピンホールメガネをかけると毛様体筋を使用しなくてもピント調節ができるため、毛様体筋に負担がかかりにくいという点がある。普段の生活で毛様体筋をすごく使えている人は特に、ピンホールメガネを使用し、目を休ませてあげる。近視が軽度の場合、ピンホールメガネの使用によって視力回復できる。2週間ほどをかけると視力が0.09から0.1になったという経験もある。人により効果が違いますのでご了承を。,☆【視力トレーニング】ピンホールメガネは縦・横・斜めと穴を順番にのぞいていくことで、毛様体筋ばかりか眼球周りの外眼筋も鍛えられ、効率よく視覚筋ほぐしのトレーニングが行える。,☆【眼精疲労解消】 パソコンやスマートフォンを長時間に使う人や本をよく読む方とも目の作業が多くで、目の疲れや痛みなどの症状は現れる。その際にはピンホールメガネをかけて目のダイヤ体操を行えば、疲れた目の視覚筋を休めてリラックスさせて眼精疲労解消できる。当然のことながら、眼球やその周囲の血流を促すのにも役立つ。,☆【目の健康チェックができる】ピンホールメガネを着用中は、遠くも近くもよく見えるはずだ。 ところが、もし穴に薄い膜が張って見える場合には、浮遊物などやよく見えるようにならない場合など眼科の受診をお勧めます。 水晶体や網膜などに何か異常が起こっている可能性も疑われるため、このように、ピンホールメガネは目の健康チェックに役立つ。