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★【初心者向けフォームローラー】最も軽いフォームローラーで、柔軟な素材と適当な長さ、初心者の方に最適！通常初心者は標準的な動きが保証できませんので、長くて硬い凸凹のあるヨガポールを利用する場合、不標準な動きでは傷つきやすくなります。初心者には柔らかくて短いフォームローラーをおすすめ！,❤【マッサージストレッチボール】気になる部位にしっかり届きます。寝ながら、座りながらコリをほぐすレギュラーサイズの伸びるストレッチボールです。浅層筋膜をほぐし、潰れを防ぐ二重構造が深層部にある筋膜をも圧迫ほぐし効果で緩め、血行を促進します。関節可動域を広げたい、姿勢改善したい、筋肉の疲れを取りたい方におすすめ。,♠【5段階負荷エクササイズバンド】主に筋力トレーニングに使用される弾性バンドです。フィットネス、ボディシェーピング、減量などの他、産後の回復や怪我のリハビリなどにも効果的と言われています。家族全員が自宅で体力や運動の目的に応じて負荷が設定できます。,♬【万能ヨガグッズ】肩こりや腰痛、背中のコリでお悩みの方はもちろん、本格的な体幹トレーニングやご自宅でお手軽にヨガをお楽しみできます。また、リラックスの効果もあるので、ストレス解消にもつながります。,❀【パッケージ内容】フォームローラー*1、ストレッチボール*1、エクササイズチューブ*5、トレーニングバンド*1。素材は耐久・耐水性に優れたEVA素材を使用していますので、水洗いは可能です。汗をかいても清潔に利用できます。